מה שאתה לובש מתחת לחליפת צלילה תלוי בהעדפה אישית, בטמפרטורת המים ובפעילות שלך. אנשים רבים אוהבים להוסיף שכבה נוספת לחליפת הצלילה שלהם לבידוד נוסף.
יש מגוון רחב של אפשרויות, מביקיני ועד חליפות עור לכל הגוף. בנוסף, שכבות בסיס תרמיות עוזרות לחמם אותך כאשר הטמפרטורות יורדות.
איזו טמפרטורת מים דורשת חליפת צלילה?
לא, לבישת חליפת צלילה אינה חובה בכל טמפרטורות המים. במקום זאת, ההחלטה ללבוש אחת צריכה להיקבע על ידי מספר גורמים כולל טמפרטורת הגוף שלך וסוג המים שתהיה בהם.
בגלישה במים חמים (70degF/21degC ומעלה), חליפת צלילה בקוטר 2 מ"מ אמורה להספיק; עם זאת, עבור מים קרים יותר ייתכן שתזדקק לחליפות של 3 או 4 מ"מ. בעת בחירת סוג ומשך הפעילות שלך במים, קחו בחשבון באיזו פעילות מדובר וכן כמה זמן אתם מתכננים להיות שקועים.
גלישה היא ספורט מאומץ פיזית, ולכן לבישת חליפת צלילה לא נכונה יכולה לגרום לכל מיני בעיות. למשל, אחד רזה מדי ירגיש לא בנוח ויוביל לכאבי שרירים; מצד שני, עבה מדי עלול לגרום להתחממות יתר ועייפות.
בחירת חליפת הצלילה האידיאלית יכולה להיות החלטה מאתגרת. זה תלוי בטמפרטורת המים שלך, בעובי של ניאופרן בשימוש ואם אתה מתכנן להוסיף אביזרים אחרים כמו מגפיים או כפפות.
ככלל, ככל שהמים קרים יותר, כך חליפת הצלילה שלך צריכה להיות דקה וגמישה יותר. הסיבה לכך היא שניתן לגרום לניאופרן להתגמש ולהתמתח בקלות רבה יותר בטמפרטורות קרות.
לעומת זאת, אם אתם מתכננים לשחות בחליפת צלילה בטמפרטורות גבוהות מ-70°F/21°C, בחרו בחליפה עבה וגמישה יותר כדי להישאר חמים. יתר על כן, קחו בחשבון את גורם הקור רוח והאם הפעילות שלכם דורשת פחות תנועה או הרבה תנועה בזמן שאתם לובשים את חליפת הצלילה.
חליפות צלילה משמשות לעתים קרובות בטריאתלון, אם כי הכללים משתנים לפי גזע. לדוגמה, רוב מירוצי הטריאתלון בארה"ב מאפשרים לשחיינים ללבוש חליפת צלילה אם טמפרטורת המים יורדת מתחת לרמה שנקבעה. כלל זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור טריאתלטים חדשים מכיוון שהוא מספק להם ביטחון ונוחות נוספים בזמן שחייה במים פתוחים.
איך אני יודע איזה מידה של חליפת צלילה לקנות?
חלחפות גלישה מגיעות במגוון גדלים כדי להתאים לסוגי גוף שונים. כדי להפיק את המרב מהרכישה שלך, חיוני שתמצא את המידה הנכונה.
גודל חליפת הצלילה נקבע בדרך כלל על פי מידות הגובה, החזה והמותניים שלך. מותגים רבים מספקים טבלת מידות כדי לסייע בקביעת חליפת צלילה שאתה צריך.
המידות הפופולריות ביותר של חליפת צלילה הן S – XL, אך לעתים קרובות יצרנים יוצרים גם מידות ביניים. אלה עשויים להיות מוגדרים MS (בינוני קטן), MT (בינוני גבוה), LS (גדול קצר) או 8S (שמונה-קצר).
בעת בחירת חליפת צלילה, הדרך המדויקת ביותר להבטיח שתקבל את המידה הנכונה היא על ידי בדיקת טבלאות המידות של היצרן. בדרך כלל ניתן למצוא אותם באתר האינטרנט שלהם או באמצעות התקשרות לשירות הלקוחות.
חליפת צלילה בהתאמה נכונה צריכה להיות צמודה אך לא צמודה מדי. זה מבטיח שהניאופרן מתאים היטב סביב הגוף שלך מבלי ליצור קמטים או 'בועות אוויר' מתחת לזרועות, לכתפיים ולמפשעה; גורמים אלה משפיעים מאוד על הביצועים והעמידות שלו.
כדי להבטיח שתקבל את המידה הנכונה של חליפת צלילה, נסה כמה גדלים וראה אילו מהן מתאימים ביותר. אתה יכול לעשות זאת על ידי שימוש בטבלת מידות של חליפת צלילה או ב-SRFACE Size Finder.
לפני רכישת חליפת צלילה באינטרנט, חיוני לנסות אותה ולוודא שהיא מתאימה כהלכה. חליפת צלילה צמודה תרגיש מגבילה ותגרום לך להזיע יותר.
לעומת זאת, חליפת צלילה רפויה מדי תשפשף ותאפשר למים לחלחל, מה שיוביל לקור ואי נוחות מוגברת בזמן המים.
למרבה המזל, מותגי חליפות צלילה מכובדים כמו O'Neill, Rip Curl ו-Billabong עיצבו מידות ביניים שיתאימו לרוב המשתמשים. לדוגמה, אם אתה גבר בגובה בינוני ורזה, אוניל מציעה גודל MT בעוד שה-MS של Rip Curl מגיע בצורת MS.
כאשר מנסים חליפות צלילה, גורם חשוב אחד שיש לקחת בחשבון הוא הצווארון. עיצובים רבים כוללים צווארונים צרים או ארוכים מדי עבור הצוואר שלך, מה שעלול להגביל את הנשימה והתנועה. זו עשויה להיות אחת הסיבות מדוע אנשים מסוימים מתקשים כאשר שוחים בחליפות צלילה.
אתה עדיין נרטב בחליפת צלילה?
חליפת צלילה היא פריט לבוש שאתה לובש על העור שלך בזמן שחייה. הוא בנוי מניאופרן, סוג מבודד של גומי. לא רק שהחומר הזה חזק ונמתח, אלא שהוא מכיל אלפי בועות אוויר זעירות הפועלות כמבודדות על ידי לכידת חום בפנים במקום לתת לו לברוח למים.
בועות קצף ניאופרן לוכדות את חום הגוף בתוך חליפת הצלילה, ושומרות אותך חם במים קרים. אבל חליפות צלילה לא רק שומרות אותך יבש – הן גם מגנות עליך מפני עקיצות ושוניות חדות, תוך כדי שמירה על ציפה בזמן השחייה.
יש אנשים שבוחרים ללבוש בגד ים או חולצת הגנה מפני פריחה מתחת לחליפת הצלילה שלהם כדי למנוע מהבד להתחכך בעור ולגרום לשפשוף. אולם, ה